多囊饮食指南，吃出健康来！

多囊卵巢综合症（PCOS）是一种常见的内分泌代谢疾病，影响着我国约5%的女性。这种病症会导致激素水平失衡，引发月经不规律、排卵障碍、多囊卵巢等症状。除了药物治疗外，饮食的调整对于改善多囊卵巢综合症的症状也至关重要。那么，多囊患者应该如何调整饮食呢？今天，我们就来聊一聊多囊饮食的那些事儿。 我们要关注的是饮食的均衡。多囊患者应该保持饮食的多样性，每天摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。...